

השוואת לחצים
לפעמים נאמרת מילה בחדר האימון, מילה אחת, מושג, או דימוי, או שם של מישהו, וקורה לנו משהו בגוף. מחנק, דופק מהיר, כיווץ, בהלה. ורצון לזוז,...


להגיד שקשה לי
יצאתי אתמול משיחה עם אינס, המאמנת האהובה שלי, מוצפת בזכרונות ילדות ובאסימונים. זכרונות על הילדה הזאת שלמדה לנגן בפסנתר, בבית הספר...


הפסדתי לו אתמול בשחמט...
הפסדתי לו אתמול בשחמט. מראש הצעתי שנשחק טאקי, או אפילו רבעיות, כי דווקא לפני כמה ימים היתה אצלי חברה, עם ילדים, ביום האחרון של החופשה,...


לשחרר אותו להיות מי שהוא
הוא שואל אותי מתי את חוזרת היום - אני מרגישה כלואה. הוא לא שואל אותי מתי את חוזרת היום - אני מרגישה שקופה. ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ זה בכלל לא...


סעו בזהירות
זה מדהים כמה שהעצבים, שלנו ושל אחרים, משפיעים על הבחירות שלנו. למשל בנהיגה, אני רואה את זה על עצמי כמעט כל יום. בדרך כלל אני נוהגת...


על טרגטינג ועל החיים
ישבתי הבוקר בגינה עם כוס קפה ובהיתי בפיד שלי בפייסבוק, כל הפוסטים והפרסומות, וחשבתי פתאום, שהיקום הוא בעצם אבי הטרגטינג. כמו שפייסבוק...


שאלה אחת, שבכלל לא קשורה לשיטת סאטיה
זה שוב קרה לי לפני כמה ימים. ישבתי מול המאמנת שלי, המדהימה. סיפרתי לה מה עבר עלי בימים האחרונים, הרגשתי ממש במצוקה, חנוקה ולכודה, בין...


על פחד, אוטו מכבי אש ותרגול של מודעות
אמא, אני פוחד לישון לבד. הבן שלי היה אז בן חמש, וכמעט כל ערב ניהלנו את השיחה הזאת, אם אני נשארת איתו עד שירדם, אם בדקתי שהדלת של הבית...